形式服从功能。 你的脸型会随着你的呼吸方式而变化。 结构总是会适应功能。 如果你的身体机能（呼吸和舌头姿势）出现问题，你的身体结构（面部和下颌线）也会随之改变。 尝试这种呼吸技巧来支撑你的身体
你可以逆转它。 当你纠正舌头姿势并用鼻子呼吸时： •面部开始提拉。 •下巴和颈部的紧张感消失了。 •面部周围的筋膜得到补水。 •精力和信心回归。
这不仅仅是美观的问题，它还有治愈的作用。 呼吸顺畅意味着神经系统调节更佳、睡眠更佳、消化更顺畅、激素分泌更平衡。 你的整个身体会围绕着新的安全信号进行重新调整。
身体会保留呼吸重复的内容。 改变你的呼吸方式，你的容貌和生活都会随之改变。 舌位和呼吸在保持紧张感方面起着至关重要的作用。 我创建了一个课程，可以帮助你解决所有这些问题。 https://t.co/4roJg5BtRs
谢谢你们的到来 @juleshorn01
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