来自 Marc Lou（@marclou）的推文线程

我为我的妻子感到无比自豪。 她以前体重60公斤，直到最近才开始锻炼。 两年前她开始更加重视健康。 她一直在研究饮食、睡眠和锻炼方面的方方面面。她严格自律：提前准备餐食，每天进行适度锻炼，保证充足的睡眠。 她现在体重47公斤，比以前更强壮了。她硬拉能达到80公斤！ 找到一个想要变得更好、能够激励你的伴侣，就如同找到了捷径。

把你举起来

具有讽刺意味的是，找到一个也想进步的伴侣的最佳方法，就是先让自己进步起来。