有些人从不在网上发布照片。 不发自拍。不更新动态。不炫耀“看我”的时刻。 在这个追求关注的世界里，他们的沉默显得格外引人注目。 以下是心理学对它真正含义的解释：
1. 隐私高于人气 他们并非反社会，而是故意的。 心理学家称之为高度隐私倾向。 他们重视对他人如何看待和评价自己的控制权。 他们不会过度分享信息，因为他们知道和平需要保护。
2. 自我认同 > 社会认同 大多数人发帖是为了获得点赞，但他们其实没必要这么做。 他们的自我价值感并非来自大众的评判。 他们依靠的是内部协调一致，而不是外部认可。 那是一种沉稳的自信，而不是不安全感。
3. 较强的自我意识 他们清楚自己是谁，也清楚自己的立场。 心理学家称之为自我概念清晰度。 他们对潮流和比较的反应较小，因为他们的身份认同并不脆弱。 它们稳固不动，不会摇摆不定。
4. 情绪稳定 他们发帖不是为了证明自己的价值。 这源于强大的自尊心，这种自尊心不需要掌声也能生存下去。 他们不需要关注就能感到被关注。
5. 深思熟虑者，而非表演者 他们会先思考再分享。 他们用自己的标准来评判自己，而不是用互联网的标准。 这种内在的指引让他们保持脚踏实地，即使其他人都在追求网络爆红。
6. 他们看穿了幻象。 他们明白社交媒体会扭曲现实。 它奖励的是表象而非深度：是攀比而非满足。 他们宁愿活着也不愿表演。
大多数人不需要退出社交媒体。 他们只需要有意识地使用它。 这就是我使用 Roots 的原因，为了保护我在网络上保持理智的平静。 https://t.co/Uuso8IrYVC