哦,还有女性!!! 举重对女性也有同样的益处。 不,你不会看起来像个男人 相反,胸部锻炼会让你的胸部变大,臀部锻炼会让你的臀部变大。 10/10
还有,如果你要开始健身,一定要先请私人教练!!!
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共 2 条推文 · 2025年11月26日 14:46
哦,还有女性!!! 举重对女性也有同样的益处。 不,你不会看起来像个男人 相反,胸部锻炼会让你的胸部变大,臀部锻炼会让你的臀部变大。 10/10
还有,如果你要开始健身,一定要先请私人教练!!!