十年前,一位医生在谈到生活方式时告诉我,应该关注以下三件事: 1. 饮食(避免食用红肉等) 2. 避免压力 3. 零尼古丁 (如果你有不好的心脏病基因) 说实话,这三件事我都没做得特别好……
但这并非医疗建议。我很快会去看医生,做所有检查!
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共 2 条推文 · 2025年11月22日 18:09
十年前,一位医生在谈到生活方式时告诉我,应该关注以下三件事: 1. 饮食(避免食用红肉等) 2. 避免压力 3. 零尼古丁 (如果你有不好的心脏病基因) 说实话,这三件事我都没做得特别好……
但这并非医疗建议。我很快会去看医生,做所有检查!