RT @hahagood: 運動體能難以堅持的根本原因是: 目標太小. ===================== 跑步與不跑步的人, 在每天看來沒有任何差別; 在每月看來差異也是微乎其微; 在每年看來差距雖然明顯, 但好像也沒什麼了不起的; 但每5年來看的時候, 那就是身體…
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共 1 条推文 · 2025年11月17日 11:56
RT @hahagood: 運動體能難以堅持的根本原因是: 目標太小. ===================== 跑步與不跑步的人, 在每天看來沒有任何差別; 在每月看來差異也是微乎其微; 在每年看來差距雖然明顯, 但好像也沒什麼了不起的; 但每5年來看的時候, 那就是身體…