想要在照片中看起來像肌肉發達的猛男,一個秘訣就是在運動前先挨餓,然後再進行高強度訓練,以獲得「肌肉充血感」。 然後你還會去做(人造)美黑,刮胸毛等等。 以及正確的方向光 大多數健身人士並非時時刻刻都像他們發布的照片那樣完美,GSP 的例子證明了這一點。
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共 1 則推文 · 2025年11月27日 清晨5:11
想要在照片中看起來像肌肉發達的猛男,一個秘訣就是在運動前先挨餓,然後再進行高強度訓練,以獲得「肌肉充血感」。 然後你還會去做(人造)美黑,刮胸毛等等。 以及正確的方向光 大多數健身人士並非時時刻刻都像他們發布的照片那樣完美,GSP 的例子證明了這一點。