形式服從功能。 你的臉型會隨著你的呼吸方式而改變。 結構總是會適應功能。 如果你的身體機能（呼吸和舌頭姿勢）出現問題，你的身體結構（臉部和下顎線）也會隨之改變。 試試這個呼吸技巧來支撐你的身體
你可以逆轉它。 當你糾正舌頭姿勢並用鼻子呼吸時： •臉部開始提拉。 •下巴和頸部的緊張感消失了。 •臉部周圍的筋膜得到補水。 •精力和信心回歸。
這不僅是美觀的問題，它還有治癒的作用。 呼吸順暢意味著神經系統調節更佳、睡眠更佳、消化更順暢、荷爾蒙分泌更平衡。 你的整個身體會圍繞著新的安全訊號進行重新調整。
身體會保留呼吸重複的內容。 改變你的呼吸方式，你的外表和生活都會隨之改變。 舌位和呼吸在保持緊張感方面起著至關重要的作用。 我創建了一個課程，可以幫助你解決所有這些問題。 https://t.co/4roJg5BtRs
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