我發現:同時開多個Claude/Codex 視窗跑不同項目,不會顯著提升效率。 原因似乎是每切一次,腦子就要重建上下文,大腦有適應期(switch cost / attention residue),注意力仍有部分殘留在上個項目中,導致attention不集中,也無法進入深度工作/心流狀態 我現在更喜歡把連續的大段時間給一個專案做「批次」:例如週二週三做A,週四做B,或者可以切換地更高頻一點,下午做A,晚上做B 切換次數少了,進入狀態更快,產出更穩定。
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