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大家寫報告或論文都已離不開AI 助手，但最頭痛的往往不是生成內容，而是把內容「搬」進Word 時的格式災難。 尤其遇到數學公式亂碼、Markdown 表格錯位，手動調整格式的時間比寫稿還長。 無獨有偶，在GitHub 淘到了PasteMD 這個專門解決「最後一公里」的開源小工具。 簡單說，就是為了讓Markdown 內容能優雅地躺進Office 文件裡。 核心邏輯處理：讀取剪貼簿的Markdown 或網頁HTML，呼叫Pandoc 引擎轉碼，最後自動插入遊標位置。 甚至支援智慧型辨識Markdown 表格，一鍵貼進Excel，保留格式不串列。 GitHub：https://t.co/49jS1DvR2R 提供了便攜版和含Pandoc 的整合版，無需繁瑣配置環境。 只要按下Ctrl+B，即刻完成從AI 網頁端到本機文件的無縫串流。 對於經常需要整理AI 生成內容、寫論文或做報告的朋友，相信這工具對大家有幫助。