인간의 뇌는 신체의 다른 기관과 완전히 다릅니다. 뇌는 사용하면 할수록 더 민첩해지며, 뇌는 끊임없이 안전지대에서 벗어나야 합니다. 예를 들어, 오른손으로 젓가락을 잡았던 사람이 이제는 왼손을 사용합니다. 사교에 익숙하지 않았다면 사교 연습을 하도록 스스로를 강요합니다. 수학을 좋아하지 않았다면 수학을 훈련하고 배우도록 스스로를 강요합니다. 이 과정은 고통스럽지만, 뇌에 있어서는 뇌 활동을 유지하는 가장 효과적인 방법입니다.
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