Acho que você sempre deve tentar aumentar sua testosterona naturalmente, com exercícios, boas noites de sono e uma dieta baseada em alimentos integrais. Meu nível de testosterona é de 860 ng/dl, o que é naturalmente alto, devido ao estilo de vida, à dieta e um pouco de genética favorável. Só se os níveis de testosterona caírem mesmo com um estilo de vida saudável é que você deve considerar a TRT como último recurso.
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