RT @MindfulReturn: Você já pensou que, depois de crescer, talvez tenha que reaprender a andar? Ao ler o livreto de 60 páginas de Thich Nhat Hanh, "Walking Zen", percebi de repente que não tínhamos compreendido o princípio Zen da caminhada. Thich Nhat Hanh disse em seu livro: Quando você está caminhando, você chega. Esse é o seu destino. O que significa "cheguei"? A sabedoria da meditação caminhando reside em deixar…
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