A autodisciplina não é difícil; o problema é que você se distrai com facilidade. O cérebro tem uma necessidade inata de ordem, e é por isso que você se sente fora de controle. Como sua atenção não está focada em uma visão clara e sólida para o futuro, qualquer distração pode facilmente penetrar. Tente examinar sua situação atual com mais atenção e pense para onde sua vida o levará se você continuar nesse caminho. Quando você se sentir extremamente insatisfeito com sua estagnação, use essa energia negativa para se impulsionar em direção àquele objetivo significativo que você vem adiando. Eu sei que, no fundo, você consegue ouvir aquela voz te incentivando: você poderia ter tido uma vida melhor. A autodisciplina nasce da consciência, não da coerção. É um reflexo da identidade. O motivo pelo qual você sente que lhe falta autodisciplina não é porque você não seja o tipo de pessoa que consegue realizar naturalmente o que precisa ser feito. Para um escritor, sentar para escrever não é difícil; para um entusiasta do fitness, alimentar-se de forma saudável também não é. Na verdade, eles têm dificuldade em não fazer essas coisas, não porque gostem delas, mas porque fazem parte da sua identidade e não têm outra escolha. Eles compreendem profundamente o impacto da distração nos seus objetivos. O sucesso é uma consequência natural. Se você quer se tornar autodisciplinado, pare de tentar ser "autodisciplinado". Em vez disso, elimine todas as distrações que atrapalham sua autodisciplina, deixando a si mesmo apenas uma opção: bloquear as distrações e agir imediatamente.
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