오늘 과학 관련 기사를 봤는데, 잠을 잘 때 코 대신 입으로 숨을 쉬는 것이 수면의 질을 향상시킬 수 있다고 하더군요. 많은 사람들이 잠잘 때 코로 숨쉬는 것보다 입으로 숨쉬는 것이 더 좋다는 겁니다. 한 가지 방법은 잠자는 동안 입을 테이프로 막는 것(입 테이핑)입니다. 이렇게 하면 코로 숨을 쉬게 되는데, 많은 사람들이 아침에 더 활력이 넘치고 수면의 질이 좋아졌으며 입이 마르는 증상도 사라졌다고 보고했습니다. 인공지능에 대해 알아봤는데, 이 방법이 정말 과학적이라고 하더라고요? 정말 놀랍네요, 한번 시도해 볼까요...?
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