RT @medicagoo: @fanleiLex @PandaTalk8 首先避免喝酒和多喝水。 有时间可以去睡眠科检查一下,睡眠科一般在神经内科下。大概率会优先开安眠药佐匹克隆(不影响第二天上班),阿普唑伦(第二天不用上班)。 没有时间去医院可以吃褪黑素、偶尔一天晚睡两个小…
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트윗 1개 · 2025. 11. 23. 오전 5:02
RT @medicagoo: @fanleiLex @PandaTalk8 首先避免喝酒和多喝水。 有时间可以去睡眠科检查一下,睡眠科一般在神经内科下。大概率会优先开安眠药佐匹克隆(不影响第二天上班),阿普唑伦(第二天不用上班)。 没有时间去医院可以吃褪黑素、偶尔一天晚睡两个小…