라이프스타일과 관련해서, 10년 전 한 의사는 제게 다음 3가지에 집중하라고 말했습니다. 1. 식단(붉은 고기 등 피하기) 2. 스트레스를 피하세요 3. 니코틴 제로 (심장 유전학적으로 문제가 있는 경우) 솔직히 말해서 저는 그 세 가지 모두에서 좋은 성과를 거두지 못했습니다...
이건 의학적 조언이 아닙니다. 곧 병원에 가서 모든 걸 다 해봐야겠어요!!
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