RT @MindfulReturn: 어른이 된 후에는 걷는 법을 다시 배워야 할지도 모른다는 생각을 해본 적이 있나요? 틱낫한 스님의 60페이지 분량의 소책자 '걷기 선'을 읽었을 때, 저는 우리가 걷기의 선 원리를 이해하지 못했다는 사실을 갑자기 깨달았습니다. 틱낫한 스님은 그의 책에서 이렇게 말씀하셨습니다. "걷다 보면 도착하게 됩니다. 그곳이 바로 목적지입니다." "도착했다"는 무슨 뜻인가요? 걷기 명상의 지혜는 다음과 같습니다.
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