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트윗 1개 · 2025. 11. 21. 오전 12:12
RT @Vespianum: @Howlingmutant0 @JonnyNemo 네, 하지만 체중에 따라 다르지만 약 40g 정도 초과분은 근육 생성에 도움이 되지 않습니다. 근육이…