달리기에서 진전이 너무 만족스럽습니다. 1년 전에는 5분 만에 죽고 5단계로 바로 떨어졌던 것이 지금은 3단계로 가는 데도 거의 도움이 되지 않습니다. 진지하게 받아들이기 전까지는 사람들이 왜 그것을 즐기는지 결코 이해하지 못했습니다. 아직 갈 길이 멀지만, 컨디션이 별로 안 좋은 사람의 입장에서 보면 이미 가까워지고 있는 셈입니다. 제가 생각하기에 가장 중요한 추가 사항 중 하나는 열대 기후에서 더 이상 땀을 흘리지 않는다는 것입니다. 1년 전만 해도 개를 산책시키는 것만으로도 엄청 더웠는데 말이죠. 또 다른 방법은 건강에 해로운 음식을 크게 줄이는 것입니다. 나중에 간식으로 시간을 낭비하며 달리기를 망칠 필요가 있을까요?
