RT @hahagood: 운동을 꾸준히 하기 어려운 근본적인 이유는 다음과 같습니다. 목표가 너무 작습니다. =================== 주자와 비주자 매일매일은 차이가 없습니다. 월별로 보면 차이는 미미합니다. 매년 차이가 확연히 드러납니다. 하지만 별로 특별한 것은 없는 것 같습니다. 하지만 5년마다 보면, 그게 바로 몸이에요...
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