형태는 기능을 따릅니다. 사람의 얼굴은 말 그대로 호흡 방식에 따라 변합니다. 구조는 항상 기능에 맞게 조정됩니다. 기능(호흡 및 혀의 자세)이 제대로 작동하지 않으면 구조(얼굴 및 턱선)도 함께 변합니다. 몸을 지탱하기 위해 이 호흡법을 시도해보세요
되돌릴 수도 있습니다. 혀의 자세를 바로잡고 코로 숨을 쉬면: •얼굴이 들어올려지기 시작합니다. •턱과 목의 긴장이 풀립니다. •얼굴 주변의 근막이 수분을 회복합니다. •에너지와 자신감이 회복됩니다.
그것은 단지 미적인 측면이 아니라 치유적인 측면입니다. 호흡이 좋아지면 신경계 조절이 좋아지고, 수면이 좋아지고, 소화가 좋아지고, 호르몬도 좋아집니다. 당신의 몸 전체는 새로운 안전 신호를 중심으로 재조직됩니다.
몸은 호흡이 반복하는 것을 유지합니다. 호흡을 바꾸면 얼굴과 삶도 따라올 것입니다. 혀의 자세와 호흡은 긴장을 유지하는 데 큰 역할을 합니다. 나는 당신이 그 모든 것을 도울 수 있는 과정을 만들었습니다. https://t.co/4roJg5BtRs
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