어제 저는 글쓰기가 어떻게 사고를 명확하게 만드는지에 관해 글을 썼습니다. 오늘: 기억력에 어떻게 도움이 되는지. 2. 기억하기 위해 쓰기 우리의 주의 지속 시간은 그 어느 때보다 짧아졌습니다. 글쓰기는 속도를 늦추고 자신의 생각을 붙잡을 수 있는 몇 안 되는 방법 중 하나입니다. 모든 메모나 게시물은 당신이 누구였는지, 무엇을 알아챘는지, 무엇을 소중히 여겼는지에 대한 스냅샷입니다. 글쓰기 연습을 계속하다 보면, 긴급하다고 느껴지는 일들 대부분이 별로 중요하지 않다는 걸 금방 깨닫게 될 겁니다. 글을 쓰는 동안에는 무엇이 중요한지 아는 것이 거의 불가능합니다. 글을 쓰면 나중에 알아낼 수 있는 방법이 생깁니다. 내 일기를 다시 읽어보니, 내가 최우선순위로 둔 것(보통 다른 사람을 위해 시간을 내는 대신 임의의 마감일을 맞추는 것)에 몸서리친다. 뒤돌아보면, 당신은 지금의 자신을 선명하게 보게 됩니다. 그리고 그것은 오늘 당신의 행동을 바꿀 수 있습니다. 우리는 생각의 대부분을 잊어버리는데, 이는 우리의 행동을 결정하는 요소입니다. 글을 쓰는 것은 기억하는 데 도움이 됩니다. 글쓰기는 기억이다.
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