거의 모든 사소한 심리적 문제에는 공통적인 답이 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 즉, 외부에서 해결책을 찾는 대신 내부에서 해결책을 찾는 것입니다. 사회 불안, 원가족, 내적 갈등, 그리고 친밀한 관계는 현대인들이 겪는 가장 흔한 심리적 문제들 중 하나이며, 이러한 문제들은 타인에게서 비롯됩니다. 사르트르는 심지어 "지옥은 타인이다"라고 말하기까지 했습니다. 이러한 문제들은 외부의 인정을 계속 구하는 한 해결될 수 없습니다. 오직 자신의 인식과 반응 패턴을 바꿈으로써만 평화와 힘을 얻을 수 있습니다.
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