私は妻をとても誇りに思っています。 彼女は体重が60kgあり、最近まで運動したことがありませんでした。 2年前、彼女は健康についてもっと真剣に考えるようになりました。 彼女は食事、睡眠、トレーニングについてあらゆることを研究し、食事の準備、毎日の適度なトレーニング、そして完璧な睡眠など、最大限の規律を実践しました。 体重は47kgになり、これまで以上に強くなりました。デッドリフトも80kgです！ あなたをより良くしたいと願い、励ましてくれるパートナーを見つけることは、チートコードです。
*デッドリフトであなたを持ち上げる
皮肉なことに、より良くなりたいと願うパートナーを見つける最良の方法は、まず自分自身がより良くなり始めることです