ああ、女性も！ リフティングは女性にも同じ効果がある 男のように見えなくなるわけではない 代わりに胸は胸のトレーニングで大きくなり、お尻は臀部のトレーニングで大きくなります 10/10
また、始める場合は必ず最初にパーソナルトレーナーを雇ってください。
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@levelsio（@levelsio）のスレッド
2 件のツイート · 2025/11/26 14:46
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また、始める場合は必ず最初にパーソナルトレーナーを雇ってください。