自分に合った週ごとのワークアウトプランを作成してもらいました。そして、壁に印刷して、毎日どんなエクササイズをすればいいか思い出せるようにポスターも作成してもらいました。火曜日は「テストステロンをもっと」とお願いしたので、いつもよりハードになりそうです :D。 (申し訳ありませんが、今後はナノバナナプロ関連の投稿はやめます)
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1 件のツイート · 2025/11/23 21:45
自分に合った週ごとのワークアウトプランを作成してもらいました。そして、壁に印刷して、毎日どんなエクササイズをすればいいか思い出せるようにポスターも作成してもらいました。火曜日は「テストステロンをもっと」とお願いしたので、いつもよりハードになりそうです :D。 (申し訳ありませんが、今後はナノバナナプロ関連の投稿はやめます)