Justin Welsh（@thejustinwelsh）のスレッド

過去 10 日間、栄養価の高い自然食品のみを食べてきました。 最も大きな教訓は、食べ過ぎることが本当に難しいということです。 すごい科学じゃないことは分かっていますが、タンパク質、果物、野菜は本当に体にいいんです。