自己規律は難しくありません。ただ、気が散りやすいだけです。 脳には秩序を渇望する性質があり、それが制御不能に感じてしまう理由です。 あなたの注意は将来に対する明確で力強いビジョンに集中していないため、どんな気晴らしも簡単に侵入してきてしまいます。 自分の現在の状況をもっと詳しく調べて、この道を進み続けたら自分の人生がどうなるか考えてみましょう。 停滞感にひどく不満を感じている時は、そのネガティブなエネルギーを、ずっと先延ばしにしてきた意義深い目標に向かって自分を奮い立たせるために使いましょう。きっと心の奥底で、もっと良い人生を送ることができたはずだ、とあなたを励ます声が聞こえているはずです。 自己規律は、強制ではなく、明確な認識から生まれます。それはアイデンティティの反映です。あなたが自己規律が欠けていると感じるのは、やるべきことを自然に達成できるタイプではないからではありません。作家にとって、座って書くことは難しくありません。フィットネス愛好家にとって、健康的な食事をすることも難しくありません。実際、彼らはこれらのことをしないことが難しいと感じています。それは、彼らがそれらを愛しているからではなく、それが彼らのアイデンティティであり、他に選択肢がないからです。彼らは、気が散ることが目標に与える影響を深く理解しています。 成功は自然な結果です。自制心を得たいなら、わざと「自制心」を身につけようとするのはやめましょう。そうではなく、自制心を妨げるものをすべて排除し、自分に残された選択肢はただ一つ、つまり、邪魔するものを遮断し、すぐに行動を起こすことだけです。
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