J'ai arrêté. J'ai commencé à courir en début d'année et j'avais une mauvaise posture (cadence trop faible à 160 pas par minute). J'ai commencé à ressentir une légère douleur au genou droit en avril, et elle ne disparaît pas. Les courses rapides ou longues l'aggravent. Les médecins pensent que je me suis blessé au ménisque. Je passerai une IRM dans deux semaines pour confirmer le diagnostic. D'ici là, je courrai une ou deux fois par semaine, très lentement. Les footings matinaux quotidiens vont me manquer. Ils me donnaient l'énergie nécessaire pour bien commencer la journée et me faisaient du bien instantanément. J'ai horreur d'abandonner et je me sens bête de ne pas avoir écouté ma douleur plus tôt. Je vais intensifier mes entraînements de musculation pour renforcer mes jambes en attendant un bilan médical complet. J'espère pouvoir courir comme avant dans quelques mois 💪
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