Si je monte les escaliers en courant avec @WHOOP, cela demande plus d'effort qu'une heure à soulever les poids les plus lourds que j'aie jamais soulevés. Il est totalement biaisé contre l'entraînement musculaire Et il semblerait qu'ils s'en fichent et qu'ils veuillent plutôt être un traqueur d'activité cardio uniquement.
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