La forme suit la fonction. Votre visage se moule littéralement à votre respiration. La structure s'adapte toujours à la fonction. Si votre fonction (respiration et posture de la langue) est perturbée, votre structure (visage et mâchoire) s'en trouve modifiée. Essayez cette technique de respiration pour soutenir votre corps.
Vous pouvez inverser le processus. Lorsque vous corrigez la position de votre langue et respirez par le nez : •Le visage commence à se soulever. •La tension se dissipe au niveau de la mâchoire et du cou. • Le fascia autour du visage se réhydrate. •Retour de l'énergie et de la confiance.
Ce n'est pas qu'une question d'esthétique, c'est aussi une question de guérison. Une meilleure respiration signifie une meilleure régulation du système nerveux, un meilleur sommeil, une meilleure digestion et un meilleur équilibre hormonal. Votre corps tout entier se réorganise autour de ce nouveau signal de sécurité.
Le corps conserve ce que répète la respiration. Reprogrammez votre respiration, et votre visage et votre vie suivront. La posture de la langue et la respiration jouent un rôle primordial dans le maintien de la tension. portal.mindfulmovemend.com/offers/Hmw7hTYo vous aidera pour tout cela. https://t.co/4roJg5BtRs
Merci d'être là. @juleshorn01
Rejoignez mon groupe Telt.me/+xK_jx8iyWe4wY…/t.co/DFSeInqN23