300 entrenamientos en 2025 completos 💪 Esta es mi forma favorita de crear un nuevo hábito: comprometerme a completar una serie de tareas durante el año. Es mucho mejor que perseguir rachas porque cuando una racha se rompe (y lo hará), te quedas desmoralizado y empiezas desde cero. Las rachas exigen perfección, mientras que los objetivos anuales recompensan la persistencia.
