TERMINÉ EL JUEGO 😭🥳🤩 Tengo 32 años y según @WHOOP mi cuerpo es 14,2 años más joven. En 2025: - Hice entrenamiento en zona 2 4 veces por semana. - Hice entrenamiento en zona 5 2 veces por semana. - Empecé a levantar pesas 3 veces por semana. - Caminé 12.000 pasos diarios en promedio. - Traté el sueño religiosamente. - Comí un 95% de comida limpia. Algunas personas dicen que es sólo un número, pero me he sentido muy bien en mi cuerpo y en mi cabeza. En mi humilde opinión, la salud y el trabajo duro van de la mano. El primero aporta felicidad diaria y claridad para construir startups durante todo el año. En 2021, descuidé el entrenamiento y el sueño y me agoté. Desde 2022, cuando reinicié la creación de mi startup, la salud era mi prioridad. Aun así, he podido trabajar 350 días al año sin estrés, incluso sin ingresos ni seguidores. Cuídate, soy el año 2026. Esta podría ser tu mejor inversión empresarial.
Gracias al juego de edad WHOOP, comencé a levantar pesas este año y he ganado 3/4 kg.