Honestamente creo que todo empieza con una mentalidad de cuidado. Llevo más de una década usando la misma talla de camisa. He ido mejorando mi salud poco a poco. Nunca he tenido sobrepeso, he tenido una buena red social, no bebo, no como cerdo, no fumo, no fumo shisha, duermo bien, rezo y hago ejercicio. Cosas sencillas.
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