En cuanto al estilo de vida, hace 10 años un médico me dijo que me centrara en estas tres cosas: 1. Dieta (evitar carnes rojas, etc.) 2. Evita el estrés 3. CERO nicotina (si tienes mala genética cardíaca) Sinceramente, no he hecho un gran trabajo con los tres...
Sin embargo, esto no es un consejo médico. ¡Pronto iré al médico para hacer todas las cosas!